困った時は笑っとけ笑っとけ

基本上，參加團體應該是件開心的事
當然在團體的時候我是自在而愉快的
只是只是越來越覺得我不適合團體，不是很適合

我沒辦法自我揭露，真的無法
不是不信任，只是，太習慣一個人了吧
沒錯，或許我試著改變我自己，改變孤僻的個性
變的能表達自己，然後接近別人
只是只是表現出來的我還是隔著防護罩
我所說的話都不是虛偽，也不是場面話，那也是我所想說的
對別人的關心和支持和信任都是真的，只是我無法打開自己而已
在我知覺到之前，防護罩已經自動打開了，真是可悲
我真是個遲鈍的人，對自我的覺察真是遲鈍到一個地步
好像真的要很用力的刺激，用力到我無法自動忽略，我才會接受

哈，我真的天生的不誠實嗎？
我怎麼覺得要發現自己真正的感受是很痛的事
非得要活生生的剝開一層一層的皮毛才能真正看清血肉嗎？

其實有點慶幸現在是一個人，沒有人看見那個血淋淋的我
雖然剛剛接到他的電話有一點小小的透露出目前的狀態
但是其實電話還是提供了一個距離
若是他在我身邊，我還是會隱藏起來吧，我想
我真是個用太多防衛機轉的彆扭的人